Κινόα

Προϊόντα | Convinience Food

Quinoa

Η κινόα αν και φυτική τροφή είναι πλούσια σε πρωτεΐνη, δεν περιέχει γλουτένη και χωνεύεται εύκολα.

πληροφορίες

για καταναλωτές

για επαγγελματίες

Βάρος: 500g

συνταγές

κινόα EMA Foods κατεψυγμένα τρόφιμα, θαλασσινά, λαχανικά, κρεατοσκευάσματα, αρτοσκευάσματα

πληροφορίες προϊόντος

για Καταναλωτές
για Επαγγελματίες

για Καταναλωτές

συστατικά

Κινόα

διατροφική
αξία

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΑΞΙΕΣ ΤΥΠΙΚΕΣ ΤΙΜΕΣ ανά 100g

Ενέργεια	530kj/126kcal
Λιπαρά εκ των οποίων κορεσμένα	1,9g 0,2g
Υδατάνθρακες εκ των οποίων σάκχαρα	21,3g 0,9g
Πρωτεΐνες	4,4g
Αλάτι	0,02g

οδηγίες
προετοιμασίας

Δεν χρειάζεται απόψυξη. Ψήστε απευθείας από την κατάψυξη ως φρέσκο προϊόν, προσθέτωντας 1 κουταλιά νερό για 6-8 λεπτά.

Πάντα μαγειρεύετε το προϊόν πριν την κατανάλωση.
! Προσοχή: Οι χρόνοι ψησίματος είναι κατά προσέγγιση. Ο χρόνος ψησίματος ποικίλει αναλόγως μάρκας, μοντέλου και βαθμονόμησης της θερμοκρασίας του φούρνου ή των ματιών της κουζίνας σας.

οδηγίες
συντήρησης

Προϊόν βαθιάς κατάψυξης. Διατηρείται στην κατάψυξη στους -18°C

Στο ψυγείο:
24 ώρες

Στην κατάψυξη:
στους -6°C: 1 εβδομάδα
στους -12°C: 1 μήνας
στους -18°C: μέχρι την ημερομηνία λήξης του προϊόντος

! Προσοχή: Μην καταψύχετε αποψυγμένο προϊόν

για Επαγγελματίες

προέλευση

Πορτογαλία

συσκευασία

500g, 2.5kg

ποσότητα ανά κιβώτιο

10×500
4×2.5kg

Οι πληροφορίες για τα προϊόντα μας ενημερώνονται τακτικά, ωστόσο τα τρόφιμα αναδιαμορφώνονται συνεχώς, επομένως τα συστατικά, οι διατροφικές αξίες και τα αλλεργιογόνα πιθανόν να έχουν αλλάξει. Θα πρέπει πάντα να διαβάζετε προσεκτικά την ετικέτα του προϊόντος και να μην βασίζεστε αποκλειστικά στις πληροφορίες που βλέπετε σε αυτόν τον ιστότοπο. Η EMA FOODS Trading Ltd δε φέρει καμία ευθύνη για τυχόν μη ενημερωμένες πληροφορίες που ενδέχεται να περιλαμβάνει η συγκεκριμένη ενότητα. Εάν έχετε οποιαδήποτε ερώτηση ή επιζητάτε συμβουλές σχετικά με κάποιο από τα προϊόντα μας, έχετε τη δυνατότητα να μας καλέσετε στο 24 828300 ή να αποστείλετε μήνυμα στην ηλεκτρονική διεύθυνση info@emafoods.com.cy. Οι συγκεκριμένες οδηγίες παρέχονται μόνο για προσωπική χρήση και δεν επιτρέπεται η αναπαραγωγή τους με οποιονδήποτε τρόπο, χωρίς την απαραίτητη συγκατάθεση της EMA FOODS Trading Ltd και χωρίς τη δέουσα επιβεβαίωση.

συνταγές

Κινόα σαλάτα με όσπρια & καλαμπόκι

ΥΛΙΚΑ 1 φλ. κινόα 1 φλ. μαγειρεμένο καλαμπόκι EMA FOODS 1 φλ. μαγειρεμένο λουβί SEMELI 1φλ. μαύρα φασόλια (κονσέρβας) 1/4 φλ. Ψιλοκομμένο κρεμμύδι 2 φρέσκα κρεμμυδάκια, ψιλοκομμένα 1/4 φλ. κόλιαντρος, ψιλοκομμένος 3 κ.σ. ελαιόλαδο 2 κ.σ. χυμό λάιμ 1/2 κ.γ. κύμινο Αλάτι - πιπέρι ΕΚΤΕΛΕΣΗ Ξεπλύνετε την κινόα με 3 αλλαγές νερού σε ένα μπολ, [...]

Σαλάτα κινόα

ΥΛΙΚΑ (ΓΙΑ 4-6 ΑΤΟΜΑ) Για την κινόα 1 συσκευασία (500γρ.) βρασμένη κινόα ΕΜΑ FOODS 3 κουταλιές (30ml) νερό ½ κουταλάκι αλάτι ελάχιστο μαύρο πιπέρι Για τη σαλάτα 1 συσκευασία (125γρ.) φύλλα από σπανάκι 18-20 (350γρ.) ντοματίνια κομμένα στη μέση 1 φλ. (110γρ.) κόκκινο κρεμμύδι κομμένο σε ροδέλες 2 φλ. (300γρ.) αβοκάντο κομμένο σε κυβάκια 1 [...]

Σαλάτα κινόα με κοτόπουλο & μπρόκολο

ΥΛΙΚΑ προψημένη κινόα EMA FOODS, αποψυγμένη κοτόπουλο φιλέτο EMA FOODS, ψημένο και κομμένο μπρόκολο EMA FOODS, βρασμένο αβοκάντο ντοματίνια λάδι λεμόνι αλάτι-πιπέρι ΕΚΤΕΛΕΣΗ Τοποθετούμε όλα τα υλικά σε ένα μπολ και ανακατεύουμε πολύ καλά. Διορθώνουμε τη γεύση με αλάτι & πιπέρι. Δείτε τα προϊόντα μας