πληροφορίες προϊόντος
συστατικά
Μπάμια
διατροφική
αξία
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΑΞΙΕΣ ΤΥΠΙΚΕΣ ΤΙΜΕΣ ανά 100g
| Ενέργεια | 126kj/30kcal |
| Λιπαρά εκ των οποίων κορεσμένα |
0,3g 0,1g |
| Υδατάνθρακες εκ των οποίων σάκχαρα |
7g 3g |
| Πρωτεΐνες | 2g |
| Αλάτι | 0,01g |
οδηγίες
προετοιμασίας
Δεν χρειάζεται απόψυξη. Ψήστε απευθείας από την κατάψυξη τη συνταγή της αρεσκείας σας.
Πάντα μαγειρεύετε το προϊόν πριν την κατανάλωση.
οδηγίες
συντήρησης
Προϊόν βαθιάς κατάψυξης. Διατηρείται στην κατάψυξη στους -18°C
Στο ψυγείο:
24 ώρες
Στην κατάψυξη:
στους -6°C: 1 εβδομάδα
στους -12°C: 1 μήνας
στους -18°C: μέχρι την ημερομηνία λήξης του προϊόντος
! Προσοχή: Μην καταψύχετε αποψυγμένο προϊόν
προέλευση
Αίγυπτος
συσκευασία
700g, 2.5kg
ποσότητα ανά κιβώτιο
8x700g
4×2.5kg
συνταγές
Μπάμιες φούρνου
ΥΛΙΚΑ 700g μπάμιες EMA FOODS 4 πατάτες, κομμένες σε μεγάλους κύβους ½kg χοιρινό κρέας 3 ώριμες ντομάτες, τριμμένες 1 κ.σ πελτέ ντομάτας 2 κρεμμύδια, ψιλοκομμένα 2 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες ½ φλιτζάνι ελαιόλαδο 1 φλιτζάνι νερό αλάτι - πιπέρι ΕΚΤΕΛΕΣΗ Αφού πλύνουμε καλά το κρέας το αλατοπιπερώνουμε και το τοποθετούμε στο ταψί. Στη συνέχεια προσθέτουμε τις [...]
Μπάμιες σερβιρισμένες με ρύζι και πολύχρωμες πιπεριές
ΥΛΙΚΑ 1 συσκευασία (700g) μπάμιες ΕΜΑ FOODS 1/3 φλ. (85ml) ελαιόλαδο 3 φλ. (420g) ξηρά κρεμμύδια κομμένα σε φέτες 2 σκελίδες σκόρδο 1 καλά γεμάτη κουταλιά (35g) πάστα ντομάτας 1 συσκευασία (400g) ψιλοκομμένες ντομάτες ¼ φλ. (65ml) ξίδι 1 κουταλάκι (8g) μαγειρικό αλάτι ½ κουταλάκι φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι ½ φλ. (125ml) νερό Για το ρύζι [...]