πληροφορίες προϊόντος
συστατικά
Φασόλι
διατροφική
αξία
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΑΞΙΕΣ ΤΥΠΙΚΕΣ ΤΙΜΕΣ ανά 100g
| Ενέργεια | 560kj/134kcal |
| Λιπαρά εκ των οποίων κορεσμένα |
0,8g 0,2g |
| Υδατάνθρακες εκ των οποίων σάκχαρα |
27,4g 0,8g |
| Πρωτεΐνες | 8,2g |
| Αλάτι | 0,15g |
οδηγίες
προετοιμασίας
Δεν χρειάζεται απόψυξη. Ψήστε απευθείας από την κατάψυξη τη συνταγή της αρεσκείας σας.
Πάντα μαγειρεύετε το προϊόν πριν την κατανάλωση.
οδηγίες
συντήρησης
Προϊόν βαθιάς κατάψυξης. Διατηρείται στην κατάψυξη στους -18°C
Στο ψυγείο:
24 ώρες
Στην κατάψυξη:
στους -6°C: 1 εβδομάδα
στους -12°C: 1 μήνας
στους -18°C: μέχρι την ημερομηνία λήξης του προϊόντος
! Προσοχή: Μην καταψύχετε αποψυγμένο προϊόν
προέλευση
Πορτογαλία
συσκευασία
500g, 900g, 2.5kg
ποσότητα ανά κιβώτιο
14χ500g
10x900g
4×2.5kg
συνταγές
Κινόα σαλάτα με όσπρια & καλαμπόκι
ΥΛΙΚΑ 1 φλ. κινόα 1 φλ. μαγειρεμένο καλαμπόκι EMA FOODS 1 φλ. μαγειρεμένο λουβί SEMELI 1φλ. μαύρα φασόλια (κονσέρβας) 1/4 φλ. Ψιλοκομμένο κρεμμύδι 2 φρέσκα κρεμμυδάκια, ψιλοκομμένα 1/4 φλ. κόλιαντρος, ψιλοκομμένος 3 κ.σ. ελαιόλαδο 2 κ.σ. χυμό λάιμ 1/2 κ.γ. κύμινο Αλάτι - πιπέρι ΕΚΤΕΛΕΣΗ Ξεπλύνετε την κινόα με 3 αλλαγές νερού σε ένα μπολ, [...]
Πράσινα φασόλια ξεκούνι φούρνου
ΥΛΙΚΑ 500g πράσινα φασόλια ξεκούνι EMA FOODS 2 κρεμμύδια, ψιλοκομμένα 4 πιπεριες (διάφορα χρώματα), σε κυβάκια 2 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες 2 κ.σ. πελτέ ντομάτας 1 κ.σ. πάπρικα 800ml τριμμένες ντομάτες 700 ml νερό μαϊντανό ψιλοκομμένο ελαιόλαδο φρεσκοτριμμένο πιπέρι ΕΚΤΕΛΕΣΗ Bάζουμε τα φασόλια σε μια κατσαρόλα, καλύπτοντάς τα με κρύο νερό και βράζουμε για 6-8 λεπτά. [...]