Αρακάς Με Αγκινάρα & Καρότο

Peas, Artichokes & Carrots

Aπολαύστε την ευκολία και τη νοστιμιά του είτε για συνταγές κατσαρόλας ή και φούρνου.

αρακάς με αγκινάρες & καρότο EMA Foods κατεψυγμένα τρόφιμα, θαλασσινά, λαχανικά, κρεατοσκευάσματα, αρτοσκευάσματα

πληροφορίες προϊόντος

συστατικά

Αρακάς 40%, αγκινάρα 30%, καρότο 30%

διατροφική
αξία

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΑΞΙΕΣ ΤΥΠΙΚΕΣ ΤΙΜΕΣ ανά 100g

Ενέργεια 245kj/59kcal
Λιπαρά
εκ των οποίων κορεσμένα
0,4g
0,1g
Υδατάνθρακες
εκ των οποίων σάκχαρα
11g
4g
Πρωτεΐνες 4g
Αλάτι 0,2g

οδηγίες
προετοιμασίας

Δεν χρειάζεται απόψυξη. Ψήστε απευθείας από την κατάψυξη τη συνταγή της αρεσκείας σας.

Πάντα μαγειρεύετε το προϊόν πριν την κατανάλωση.

οδηγίες
συντήρησης

Προϊόν βαθιάς κατάψυξης. Διατηρείται στην κατάψυξη στους -18°C

Στο ψυγείο:
24 ώρες

Στην κατάψυξη:
στους -6°C: 1 εβδομάδα
στους -12°C: 1 μήνας
στους -18°C: μέχρι την ημερομηνία λήξης του προϊόντος

! Προσοχή: Μην καταψύχετε αποψυγμένο προϊόν

προέλευση

Βέλγιο

συσκευασία

900g

ποσότητα ανά κιβώτιο

10x900g

συνταγές

Φριτάτα λαχανικών

ΥΛΙΚΑ 4 αβγά Μπρόκολο EMA FOODS Λαχανάκια Βρυξελλών EMA FOODS Αρακάς EMA FOODS Κόκκινη πιπεριά 120g γάλα Ελαιόλαδο Αλάτι, πιπέρι Mαϊντανός ΕΚΤΕΛΕΣΗ Σε ένα μεγάλο μπολ προσθέστε τα αβγά, το γάλα, το αλάτι και το πιπέρι. Τα χτυπάτε καλά. Σε ένα τηγάνι (που μπαίνει στο φούρνο) βάλτε το ελαιόλαδο και προσθέστε τα λαχανικά να τσιγαριστούν [...]

Κρύα σαλάτα με αρακά

ΥΛΙΚΑ αρακάς EMA FOODS (βρασμένος) καλαμπόκι EMA FOODS (βρασμένο) ρύζι που μας έχει περισσέψει τόνος ντοματίνια ελαιόλαδο αλάτι & πιπέρι ΕΚΤΕΛΕΣΗ Αναμείξτε όλα τα υλικά μαζί αλατοπιπερώστε και καλή σας όρεξη. Smart Tip: Αντί για ελαιόλαδο μπορείτε να προσθέσετε την σως της αρεσκείας σας. Δείτε τα προϊόντα μας

Σουπιές με αρακά σε κόκκινη σάλτσα

ΥΛΙΚΑ 720g σουπιές καθαρισμένες EMA FOODS 300g αρακάς EMA FOODS 1κ.σ. ντοματοπελτέ 350g ντομάτες κονκασέ ½ κρεμμύδι, ψιλοκομμένο 1 σκελίδα σκόρδο, ψιλοκομμένη ½ φλ. λευκό κρασί 4κ.σ. ελαιόλαδο 1κ.σ. μαϊντανός αλάτι – πιπέρι ΕΚΤΕΛΕΣΗ Τοποθετούμε μια κατσαρόλα στη φωτιά και ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο. Ρίξτε το κρεμμύδι και το σκόρδο στη κατσαρόλα και μαγειρέψτε σε μέτρια [...]