Φασολάκια

Green Beans

Το φασολάκι μην το υποτιμάτε, έχει υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες και είναι καλή πηγή βιταμίνης C.

φασολάκια EMA Foods κατεψυγμένα τρόφιμα, θαλασσινά, λαχανικά, κρεατοσκευάσματα, αρτοσκευάσματα

πληροφορίες προϊόντος

συστατικά

Φασολάκι

διατροφική
αξία

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΑΞΙΕΣ ΤΥΠΙΚΕΣ ΤΙΜΕΣ ανά 100g

Ενέργεια 163,7kj/38,9kcal
Λιπαρά
εκ των οποίων κορεσμένα
0,1g
0,04g
Υδατάνθρακες
εκ των οποίων σάκχαρα
6,1g
1,23g
Πρωτεΐνες 1,9g
Αλάτι 0,03g

οδηγίες
προετοιμασίας

Δεν χρειάζεται απόψυξη. Ψήστε απευθείας από την κατάψυξη τη συνταγή της αρεσκείας σας.

Πάντα μαγειρεύετε το προϊόν πριν την κατανάλωση.

οδηγίες
συντήρησης

Προϊόν βαθιάς κατάψυξης. Διατηρείται στην κατάψυξη στους -18°C

Στο ψυγείο:
24 ώρες

Στην κατάψυξη:
στους -6°C: 1 εβδομάδα
στους -12°C: 1 μήνας
στους -18°C: μέχρι την ημερομηνία λήξης του προϊόντος

! Προσοχή: Μην καταψύχετε αποψυγμένο προϊόν

προέλευση

Βέλγιο

συσκευασία

900g, 2.5kg

ποσότητα ανά κιβώτιο

12x900g
4×2.5kg

συνταγές

Φασολάκι γιαχνί

ΥΛΙΚΑ 900g φασολάκια EMA FOODS 2 πατάτες κομμένες σε κύβους 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 400g ντομάτα κονκασέ ½ φλιτζάνι ελαιόλαδο ½ φλιτζάνι νερό λίγο μαϊντανό ψιλοκομμένο (προαιρετικά) αλάτι, πιπέρι½ κουτ. γλυκού ζάχαρη ΕΚΤΕΛΕΣΗ Σε μια κατσαρόλα βάζετε το ελαιόλαδο και σοτάρετε το κρεμμύδι για 3 - 4 λεπτά μέχρι να πάρουν λίγο χρώμα. Στη συνέχεια βάζετε [...]

Σνίτσελ κοτόπουλου με σαλάτα φασαλόκι-καλαμπόκι

ΥΛΙΚΑ 600g Σνίτσελ κοτόπουλου EMA FOODS 500g φασολάκια EMA FOODS 100g καλαμπόκι EMA FOODS 100g αγελαδινό βούτυρο 200ml λευκό γλυκό κρασί 1 μικρό κρεμμύδι, ψιλοκομμένο 1κ.γ. πάπρικα γλυκιά Αλάτι, πιπέρι ΕΚΤΕΛΕΣΗ Σε μια μεγάλη κατσαρόλα με αλατισμένο βραστό νερό ρίχνεται τα φασολάκια και τα αφήνετε να βράσουν για 5 λεπτά. Τα στραγγίζετε και τα κρατάτε [...]